Bir ayak uzmanı, yaralanmaları önlemek için parmak arası terlik giymemeniz konusunda uyarıyor: "Ayaklarınız bunun bedelini ödeyecek."
Yüksek sıcaklıklar geliyor ve bununla birlikte giyim kuşamımızda da değişiklikler meydana geliyor. En sık karşılaşılan ayak sorunlarından biri: Artık sandaletlerin, terliklerin topuklarımızı tekrar örttüğü bir zaman geliyor.
Ancak bu tür ayakkabıları kullanırken dikkatli olmanız gerektiği konusunda ayak uzmanları uyarıyor ve bu iddialar son bilimsel çalışmalarla da destekleniyor.
ABD'deki Auburn Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, parmak arası terlik giyen kişilerin daha kısa adımlar attığını ve terlikleri ayaklarında tutmak için ayaklarını çok fazla kaldırmadıklarını keşfetti. Bu durum, tökezleme riskini artırır ve ayaklarınıza ve ayak bileklerinize baskı yapar.
Mirror'ın aktardığına göre, ayak sağlığı uzmanı Kaser Nazir şunları söylüyor: "Ayak kemeri desteği ve yastıklama eksikliği, plantar fasiit (ayağın tabanındaki dokunun yırtılması veya iltihaplanması) gibi ayak sorunlarına ve dizlerde, kalçalarda ve sırtta ağrıya yol açabilir."
Doktor, İngiliz medya kuruluşuna yaptığı açıklamada, "Ayrıca, parmak arası terliklerin açık yapısı, ayak parmaklarının çarpması, kesik ve sıyrık gibi ayak yaralanmaları riskini artırıyor " ifadelerini kullandı.
Ayak sağlığı uzmanı Bharti Rajput da Mirror'a yaptığı açıklamada, "Terlik plaj için iyi ama bunları bütün gün giyerseniz ayaklarınız bedelini öder" dedi. Rajput, ayağın ön kısmında kalın bir panel ve ayağın kemerine uyum sağlayan daha kalın tabanlara sahip olan parmak arası terlikler giymeyi öneriyor. Üstelik parmak aralarında çok fazla tahrişe sebep olmuyor ve tabii estetik kaygınız yoksa çorapla da giyilebiliyor.
20minutos
